Samstag, 21. April 2018

Fit in Balance plus Nina Reff

Über mich

Nachdem ich nach dem Abitur meine Ausbildung als Touristikkauffrau abgeschlossen hatte und einige Jahre viel gereist bin, entschloss ich mich, mein Leben noch einmal „umzukrempeln". Ich begann mein Studium für Breiten- und Gesundheitssport an der Universität Tübingen und absolvierte umfangreiche Ausbildungen im Fitnessbereich.

Zu meinen Ausbildungen zählen ein Aerobic Basic Diplom, sowie ein Aerobic Master Diplom (safs&beta) und eine Ausbildung in Tai Chi (safs&beta). Es folgten zusätzlich Intensivschulungen (Mental Balance, Qi Gong und Beckenboden-, Cardio- und Personaltraining) und eine Ausbildung für sensomotorisches Training (B.CO Basic Seminar).

In dieser Zeit begann ich mit dem Unterrichten von Sportkursen in Fitnessstudios und bei Krankenkassen und finanzierte mir dadurch mein Studium.
Während meines Studiums wurde es mir durch ein Stipendium ermöglicht, ein Jahr in Long Beach, Kalifornien an der CSULB (California State University Long Beach) Sport zu studieren, was meine Leidenschaft und Interesse an der Bewegung noch mehr steigerte. Hier kam ich 1999 zum ersten Mal mit Pilates und Yoga in Berührung, was mich von dem Zeitpunkt an nicht mehr los ließ. Von diesem Moment an, war für mich die Bewegungsarbeit mit dem Körper untrennbar mit Atemschulung und Zentrierung verbunden.

2003 schloss ich mein Studium als Diplomsportwissenschaftlerin in Tübingen, Baden-Württemberg ab. Mein Diplomarbeitsthema widmete ich meiner Leidenschaft dem Yoga ("Der Einfluß von Yoga auf das vegetative Nervensystem und das subjektive Wohlbefinden") und begann noch regelmäßiger Yoga zu praktizieren.

Direkt im Anschluss an mein Studium bekam ich die Möglichkeit, ein Frauenstudio der Fitness Company in Baden-Württemberg zu leiten.
Nach gut einem Jahr habe ich die Bewegung und das Unterrichten so vermisst, dass ich die Position als Clubmanagerin aufgegeben und mich selbstständig gemacht habe. In dieser Zeit war ich nicht nur als Personaltrainerin tätig, sondern habe hauptsächlich im Auftrag von Krankenkassen gearbeitet. Fortlaufend wurde ich für Workshops, Events, sowie als Dozentin für Bewegungsprogramme gebucht. 2005 habe ich an der Planung und Umsetzung eines AOK-Rückenstudios mitgearbeitet.

Nach meinem USA Aufenthalt war es mein Wunsch gewesen, in einer großen Metropole zu leben. Als ich eine Festanstellung in Berlin als stellvertretende Leiterin des Gesundheitsbereichs für eine vom Senat geführte Sportanlage angeboten bekommen habe, bin ich nach Berlin gezogen. Während dieser Zeit habe ich zwei weitere Ausbildungen in Pilates-Mattentraining (IFAA) und in Vinyasa Power Yoga (IFAA) abgeschlossen und mein berufliches Interesse noch stärker in den Gesundheits- und Wellnessbereich verlagert. Ich habe angefangen verstärkt Pilates, Yoga, sowie Gesundheitskurse zu unterrichten.
Ich lebe nun seit 2006 in Berlin und bin mit meinem Mann und meinen beiden Kindern sehr glücklich und "zuhause" angekommen. Nach der Geburt meiner Tochter Carlotta 2008 bin ich erst einmal aus dem Berufsleben ausgestiegen. Nachdem ich feststellen musste, dass Mütter nach der Rückbildung im Norden von Berlin so gut wie keine Möglichkeit haben Sport zu treiben, ohne ihr Baby abgeben zu müssen, entschloss ich mich, Bewegungskurse für Mütter anzubieten.

Nach kurzer Zeit war die Nachfrage nach den „Mütter in Balance" Kursen so groß, dass ich mich zur Selbstständigkeit entschloss. Mein Sohn Matteo, der 2010 geboren wurde, hat diese Idee vorerst einmal aufgehalten. 2012 begann dann der Ausbau meiner Selbstständigkeit und ich eröffnete meine eigenen Kursräume.
Parallel dazu habe ich mir einen lang ersehnten Wunsch erfüllt und meine Yogalehrer-Ausbildung bei Patricia Thielemann, Gründerin von Spirit Yoga, abgeschlossen. Es folgten Workshops und Schulungen bei Ana Forrest, Bryan Kest und Dr. Patrick Broome und eine pre- und postnatale Yogaausbildung bei Patricia Thielemann und Dr. Dorothea Tegethoff.

Im Vinyasa Flow Yoga habe ich für mich persönlich die Form von Bewegung gefunden, die ich immer gesucht habe. Durch meditative Bewegung Kraft und gleichzeitig Ruhe zu schöpfen, ist in den letzten Jahren immer mehr zu meiner Energiequelle und Inspiration geworden.

Mit viel Liebe und Freude leite ich meine Fit in Balance- und Yogakurse, ob mit oder ohne Kind. Die Kurse, sowie meine Teilnehmer geben mir die Möglichkeit, meine "Berufung", meine berufliche Leidenschaft neben meiner Familie auszuüben.

Ich danke meinen Teilnehmern, die mich inspirieren und mir durch ihre Teilnahme ihre Freude an den Kursen widerspiegeln und mich meinen Erfolg an Ihren körperlichen Fortschritten erkennen lassen und insbesondere meinem Mann, der mich bei all meinen Plänen und Vorhaben unterstützt und begleitet.

Schließzeiten bis zu den Sommerferien

22.02.-23.02.2018 - Fortbildung
26.03.-06.04.2018 - Osterferien
30.04.-07.05.2018 - Fortbildung
11.05.+22.05.2018 - Pfingstferien

Kontakt

Kontakt Nina Reff Fit in Balance

Fit in Balance+
Nina Reff
Tel.: +49 (0) 30 4000 93 14
Mobil:+ 49 (0) 179 13 63 583
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